Liebe Mitglieder der Frauen in der OÖVP, liebe Interessierte!
Gewalt gegen Frauen ist in vielen Bereichen präsent, sei es im Privatleben, in der Öffentlichkeit oder auch am Arbeitsplatz. Mittlerweile ist bereits jede dritte Frau von Gewalt betroffen. Gewalt beginnt dann, wenn Frauen in ihrer persönlichen Freiheit eingeschränkt, bedroht, beschimpft, gestalkt oder auch belästigt werden. In derartigen Situationen ist gezieltes und selbstbewusstes Handeln unbedingt erforderlich.
Wenn du wissen willst, wie man sich in solchen Situationen richtig verhält, wie man gefährliche Situationen überhaupt erkennt oder wie man helfen kann, ohne sich selbst zu gefährden, dann bist du bei unserem Selbstverteidigungskurs genau richtig. In diesem Kurs wirst du ein Stück mehr Selbstbewusstsein erlernen!
Wir wünschen euch viel Spaß und hoffen, dass ihr das Gelernte nie umsetzen müsst!
KURSINHALTE:
- Deeskalationsstrategien in Konfliktsitutationen
- Grundsätze und richtiges Verhalten bei Gewalttaten
- Förderung des natürlichen Frühwarnsystems für bedrohliche Situationen
- Effektive & angemessene Selbstverteidigung für absolute Notfälle
- Zivilcourage zeigen, ohne sich selbst zu gefährden
- Selbstverteidigung in allen Distanzen
TRAINER:
Mit Gerd Binder haben wir für diesen Kurs einen topausgebildeten Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungstrainer. Er wurde von der Europäischen WingTsun Organisation (EWTO) - weltweit die Nr. 1 im Bereich Selbstverteidigung, ausgebildet.
Unser Kurs ist für mindestens 12 und höchstens 20 Teilnehmerinnen ausgelegt. Da die Nachfrage sehr groß ist, bitten wir um Anmeldung bis spätestens 28. April 2023.
Im Anschluss laden wir dich zu einer Feedbackrunde bei einem Getränk und einer kleinen Stärkung herzlich ein!
Dauer: 180 Minuten Kosten: € 49,--
Auf deine Anmeldung freuen sich die Frauen in der OÖVP Aisttal
Eveline Stopper GV Sandra Zeitlhofer Birgit Ramer
Obfrau Obfrau-Stv. in Obfrau-Stv.in
Anmeldungen ab sofort: bei Sandra Zeitlhofer unter 0676/3381 421 oder s.zeitlhofer@gmx.at möglich.
