Von Aquawalking bis Aqua Zumba gestaltete die Trainerin von Swim4you ein abwechslungsreiches Programm. Die gesunde, schonende Bewegung im Wasser sorgt für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Entlastung von Wirbelsäule, Gelenken, Bändern und Sehnen. Herzmuskulatur und Kreislauf werden optimal mittrainiert. Die Teilnehmerinnen hatten viel Spaß und genossen das herrliche Wetter und die zumindest ab dem zweiten Kurstag schon angenehme Wassertemperatur. Die Gesunde Gemeinde übernahm einen Teil der Kurskosten und Arbeitskreisleiter Johann Kern bedankte sich bei Birgit Rechberger, Obfrau der Frauen in der ÖVP, für die Organisation dieser Veranstaltung.
„Fit und Fun im Wasser“
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Urfahr-Umgebung
Hellmonsödt: Die Frauen in der ÖVP und die Gesunde Gemeinde veranstaltete gemeinsam im Hellmonsödter Freibad einen Fitnesskurs der besonderen Art.
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Foto: v.l.n.r. außerhalb vom Becken:, Obfrau der ÖVP Frauen Birgit Rechberger AK-Leiter Gesunde Gemeinde Johann Kern, Trainerin von Swim4you und Vzbgm. Claudia Hammer;
Fotoquelle: Frauen in der OÖVP
